Qi Gong bedeutet "Energiearbeit". Qi Gong Übungen stimulieren die körpereigene Lebensenergie durch langsame, sanfte Bewegungen. Qi Gong wirkt harmonisierend und verbindend auf die Bereiche, die wir im Westen traditionsgemäss trennen: Körper, Geist und Seele. Qi Gong führt diese Bereiche zu ihrer ursprünglichen Einheit zurück und vermittelt innere Ruhe und Ausgeglichenheit.