Aktuelles

Qi Gong am Meer in

Kroatien

4. - 10. Mai 2024 8. - 15. Juni 2024 5. - 11. Oktober 2024

Qi Gong Ferien in der

Schweiz

21. - 26. Juli 2024 1. - 6. September 2024

Qi Gong für die Frau

Das Wochenende am Walensee 12 EMR Weiterbildungsstunden 24. - 26. Mai 2024

Weitere Qi Gong Kurse

• fortlaufend in Balance Place • Übungsgruppen in Zürich • Qigong-Wochenenden

Qi Gong im Kloster am Meer

Eine Woche lang aus dem Alltag aussteigen, zur Ruhe finden und neue Kraft tanken. In der Stille des Klosters bringen wir mit Atem- und Energiearbeit, Meditationen und sanften fliessenden Qi Gong Bewegungen den Körper, Geist und Seele in Einklang und können dem Alltag wieder voll Freude und innerer Zufriedenheit begegnen. Die meisten Übungststunden verbringen wir am Meeresstrand. Vom Mittag bis in den späteren Nachmittag gibt es Zeit zur freien Verfügung: Spazieren, Ruhen, Baden und Sonnenbaden, den Wellen zuschauen und das Rauschen des Meeres geniessen. Der ruhige und sich wiederholende Rhythmus schafft den Rahmen zum Loslassen und Regenerieren. So können wir Abstand von Hektik, Lärm und Belastungen des Alltags gewinnen, Lebensenergie in Bewegung bringen, Immunsystem, Vitalität und Selbstregulierungskräfte stärken, Spass haben und im Einklang mit der Welt und mit sich selbst sein.